这不暑假到了，爱打我计划着跟表姐一家去旅游来着。扮和不打扮

表姐却忧心忡忡，妈妈忻州市某某涂装工程培训中心说孩子不一定愿意跟她出门。养出我一问，后差才知道事情的距明来龙去脉。

前段时间，爱打表姐去接孩子放学，扮和不打扮孩子一路上闷闷不乐，妈妈问啥也不说话。养出回到家开始闹脾气，后差再三追问下，距明孩子突然委屈大哭：

“妈妈，爱打以后能不能让爸爸来接我……

同学们都笑话我，扮和不打扮说我的妈妈妈妈很土气，别人家的妈妈都很漂亮很好看。”

说者无心，听者有意。作为妈妈，听到孩子这样的话心里别提多难过了。

爱美之心，人皆有之，只不过很多女性在成为妈妈后，一门心思都在孩子身上，完全没有其他时间和精力去梳妆打扮，怎么方便怎么来，忻州市某某涂装工程培训中心就会给人一种邋里邋遢的错觉。

但不管是爱打扮还是不打扮的妈妈，妈妈的能量状态，才是引导孩子走向光明的关键因素。

有段时间，戚薇的女儿Lucky因为古怪精灵，在网上圈了一大波粉，网友纷纷喊话：是不是骗我生女儿！

小小年纪的她非常有主见，面对镜头也丝毫不怯场，由内而外的自信和落落大方，是现在很多年轻人都羡慕的模样了。

观察戚薇一家三口的相处日常，不难发现，Lucky如此积极优秀，受妈妈戚薇影响最大。

戚薇在生活中是妥妥爱美的美妆博主，Lucky耳濡目染也是一个超级爱漂亮的小女孩。

才三岁的年龄，她就有自己的个性和审美了：

看到妈妈的护肤品和好看的衣服跃跃欲试，知道怎么穿搭好看，什么发型搭配什么样的裙子……

在节目中，她也像个成熟的小大人非常有自己的想法，被问到未来的梦想是什么，她一脸自信：“做化妆品。”

这种从骨子里散发的自信光芒，就是妈妈日复一日潜移默化的影响下形成的。

育儿专家孙瑞雪说：

成人的气质是由儿童期间的审美导致的，童年的审美奠定了人一生的审美倾向和生活品质。

童年时，妈妈精致的外表和爱美之心，不仅让妈妈由内而外散发气质，也给孩子传递审美力和热情的生活态度，身上的自信也越来越浓厚。

我朋友圈也有这么一位精致的妈妈。

婚前婚后，她的生活质量几乎没有什么变化，不管什么时候都收拾得光鲜亮丽。

哪怕是周末在家，她都穿戴整洁，特意打扮一番，用她的话说：打扮好看，在家也像是度假。

在她的影响下，她的女儿也很自律。

平日里穿衣大方干净，保持着早起、爱干净的生活习惯。

周末跟着妈妈一起运动做瑜伽、去图书馆看书，学习和生活都很主动自觉，每天的学习计划和学期目标都拟定得非常清晰。

听说她学习成绩一直都是班内名列前茅，今年高考顺利考上了一所重点大学，未来一片光明。

沃伦·巴菲特说：

在小事上都没办法管理自己的人，遇到大事情的时候，很可能也管不住自己。

确实，爱打扮的妈妈善于从生活中发现美，创造美，往往对生活和自身都有极高的要求、标准。

妈妈活得精致、细节，孩子自然也不会逊色，很大可能也会成为一个勤奋自律的人。

网上发起过一个投票：什么样的妈妈，在大街上随便一眼就能看出，这是个亲自带娃的宝妈？

评论区答案五花八门，其中点赞量最多的特征，主要有这几个：

1.不做美甲不化妆

做了美甲担心抱娃、给娃换衣服的时候，会不小心伤害到他；

化妆的话，孩子一哭就直往妈妈脸上蹭，口红、眉毛容易被蹭得一道一道的，也害怕孩子蹭到会误食。

2.穿平底鞋

有经验的妈妈都知道，穿细高跟遛娃，简直就是历劫。

孩子到处窜的时候，穿细高跟根本追不上；突然哭喊让你抱也很无奈，单单自己站着就很累了。

3.穿宽松衣服

好看精致的衣服设计有型，孩子喜欢拉扯很容易破坏版型；

加上经常需要蹲下、弯腰陪孩子玩、捡东西，穿得修身或者穿裙子也不方便。

4.背大容量的丑包包

出门一趟，宝妈需要准备的东西有多少？奶瓶、纸巾、尿不湿、小玩具、食物、替换的衣服等等。

普通小巧的包包，容量完全不够用。相反，越简单容量越大的背包是最方便的。

这就是为什么大多数亲自带娃的妈妈，都不爱打扮了。

也不是说，不亲自带娃的妈妈就不是好妈妈，毕竟每个家庭不一样，每位妈妈的顾虑和选择自然也不同。

那些亲自带娃的妈妈，虽然不爱打扮，但她们有更多的时间陪伴孩子，能教会孩子热爱生活。

就像孙俪，她把三分之二的时间用来陪伴家人。有空就会和邓超一起体验亲子活动的乐趣，做陶艺、练书法，还在园子里种植各色瓜果蔬菜。

有这么一个热爱生活的有趣妈妈，孩子自然也不会差到哪儿去。

她的女儿小花性格开朗，是个非常有好奇心的孩子，什么都喜欢折腾一下，没事就给爸爸扎小辫儿、给哥哥涂指甲油，总能给平淡的生活带来欢乐。

我一直觉得，妈妈们真正的美并非精致的皮囊，而是刻在骨子里面的品格，一个人对生活的态度。

高能量的妈妈，对生活保持热情，可以给孩子源源不断的正面力量。在这种环境长大的孩子，未来即便面对困苦依然积极乐观。

心理学中有一个“蓄杯理论”。

意思是，每个孩子生来都有一个杯子，父母需要往里填充爱、亲密，杯子填满了，孩子内心自然能量充足，生命力旺盛。

那些蓄满能量的妈妈精神富足、身心愉悦，对孩子的容忍度和耐心程度也会大大提高，能给到孩子滋养。

所以啊，比起纠结是否打扮自己，妈妈更应该做的是，及时进行能量补给，提升自己的能量场。可以试试以下3种方式：

1.多睡觉多运动

都说，睡觉和运动是最能补充能量的方式。

越是睡眠不足，越要讲究早睡早起，作息规律，保持心情舒畅，方可治愈一切疲惫。

此外研究显示，运动时，人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素的快乐因子，这些重要的神经传导物质能够提升你的生命状态。

所以不管多忙，建议妈妈们都要抽出一部分时间作为固定运动模块，健身房、瑜伽馆、户外运动、在家跳操等等。

大汗淋漓之后，你会感觉，你的身心都舒展开来，烦恼也消散不少。

2.给自己放假

日本“七分妈妈”后藤由纪子认为，妈妈一定要学会给自己放假，不要执着于做100分妈妈。

下班累了不想做饭，那就点个外卖好好享受；

想喝茶就直接去咖啡店茶馆，独享个人时间；

家里整体整洁就好，不一定要求每天一层不染……

作为妈妈，一定要有自己的个人时间，放下家务活儿放下孩子，出去走走，做做自己喜欢的事情，这样才能真正的给自己充满电。

3.多肯定自己，多表达爱意

我一个闺蜜，结婚之后状态特别好，整个人不慌不忙，游刃有余。

她跟我说，她的秘诀就是要哄自己开心，多认可自己。

她经常给自己积极的心理暗示：

我还能一边带娃，一边工作，真的太厉害了！ 我居然学会了这道复杂的菜，老公有这么贤惠的妻子真幸运呢！ 今天穿得这么好看，感觉儿子都脸上有光了。 ……

既从内心深处肯定自己，也要多多表达对家人的爱意。

如此，自己身上蓄满自信和强大的能量，也能给孩子带去积极和前行的动力。

从某种意义上讲，母亲的教育是成长之“根”，是未来之“源”，是孩子一生受益无穷的财富。

你教给孩子的第一课就是要热爱自己忠于自己，哪怕前方路途艰险，依旧热情不减，生活一直有活力。

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本期解读：柳永《雨霖铃》

作者 | 鹿呦呦

主播 | 赏新晴，视频号：赏新晴读书，公众号：听晴声（ID：sxqreading)。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）